Categoría: Vida Sana

Evaluamos nuestro ritmo de vida

El grupo de Biotropía de Madrid hemos dedicado este mes a evaluar nuestro ritmo de vida, compartiendo cómo lo vivimos, qué nos proponemos y qué dificultades y aciertos hemos encontrado. Principales intervenciones intercambiadas a través de Telegram a lo largo del mes: Hay quien se ha centrado en bajar el ritmo de su vida, mental ...

Razones holísticas para ser vegetariano

Proponemos a continuación un estupendo vídeo muy corto de Ana Moreno, en el que cuenta con tanta brevedad como acierto, razones holísticas para ser vegetariano. Con frecuencia, a la hora de buscar información acerca de ser vegetariano, se encuentran razones externas, es decir relativas al mundo y a cómo está o a los animales, o ...

C

Composta, reduce CO2 y aumenta calidad de suelos y aire

El hecho de compostar no es algo que deba considerarse tan sólo para quien tenga un huerto o jardín, y que quiera ver crecer mejor sus plantas. Eso es estupendo, pero hay mucho más en el compostaje. Por una parte, se está perdiendo mucha de la riqueza de suelos fértiles. Esto hace que cuando llueve, ...

E

Encuentro de verano 2015

Un año más, y ya van tres, hemos celebrado el encuentro de verano de Biotropía en la casa de oración “Isaías 11”, de Zarzalejo (Madrid). Dos días muy agradables de convivencia, poniendo en práctica ese estilo de vida que intentamos vivir a lo largo del año. No ha sido un cursillo, como otros que convocamos, ...

B

Biotropía Práctica – Grupo de consumo

José (Madrid). Desde hace meses participo en un grupo de consumo de verduras, que tiene un punto de distribución cerca de mi casa. Cada dos martes acudo con mi carrito a recoger el fruto de la tierra. Cada semana algo distinto, inesperado. Puerros, brócoli, romanescu, acelgas, ajos tiernos, coliflor, lechugas, tomates, berenjenas, remolachas... Verduras recién ...

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Biotropía Práctica: Huerto Urbano de Manoteras

Kike (Madrid). El pasado mes de febrero hemos comenzado junto con muchas otras personas de los barrios de Manoteras y Hortaleza un proyecto de Huerto Urbano cedido por el Ayuntamiento de Madrid. Como sabéis ya llevábamos varios años dándole vueltas a este tema y hemos participado en cestas ecológicas, después en un grupo de consumo ...

B

Botanique: un sueño recién salido del horno

Desde hace dos años los miembros del grupo de Madrid de Biotropía hemos sido testigos del progresivo apasionamiento de Ignacio por la cocina sana, vegetariania, vegana y crudivegana. ¡Con qué emoción nos ha ido transmitiendo su aprendizaje en talleres, cursos y másteres! Y, sobre todo, su aprendizaje autodidacta, investigador, experimentador. ¡Qué delicia las veces que ...

U

Un fin de semana integrador

“Un fin de semana muy integrador”. Así resumía uno de los participantes el taller de fin de semana de Biotropía que ha tenido lugar en Becerril de Campos (Palencia) los días 10-12 de abril. Así ha sido y así es. Comenzamos el sábado por la mañana con un ejercicio de conciencia corporal, integrando la mente, ...

Coloquio abierto con Ana Moreno, experta en nutrición vegetariana

Este jueves 23 de abril, tendremos una charla - coloquio abierto con Ana Moreno, experta en nutrición vegetariana. Será en los salones parroquiales de Santiago el mayor y Nuestra Señora de las Cruces, en c/ Acuerdo 8B, cerca de plaza de España. Según ella misma: "Voy a contar los aprendizajes que hice en el ONG ...

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Jabones artesanales

José (Madrid) Desde que aprendí a hacer jabones y detergentes ya no los compro. Es algo realmente fácil: agua, aceite, sosa y, a veces, algunas gotas de esencia para dar olor. Así hago jabones un poco más suaves para el aseo personal (manos, cuerpo y cabeza) y otros más bastos para la cocina y cuarto ...