Categoría: Vida Sana
Un año de apoyo mutuo
A lo largo de este curso hemos ido publicando en este medio los resúmenes de las reuniones del grupo de apoyo mutuo de Madrid. En ellas hemos compartido nuestras vivencias, dificultades y logros en torno a algunas cuestiones que tienen que ver con los estilos de vida en conversión. Es el momento de hacer recuento ...
Exposición a campos electromagnéticos (CEM)
Durante el mes nos habíamos propuesto las siguientes cuestiones: 1. ¿Soy consciente de mi exposición a campos electromagnéticos (CEM) y de sus posibles consecuencias en mi salud y en la de otros seres vivos? 2. ¿Tengo algún hábito de comportamiento en relación a este tema? 3. ¿Qué hábitos de comportamiento en relación a este tema ...
Nuestra manera de comer
El grupo de Biotropía de Madrid hemos dedicado este mes a evaluar nuestra manera de comer, compartiendo qué comemos, cuándo comemos y cómo comemos, empezando por cómo nos sentimos respecto a esta dimensión de nuestra vida. En general reconocemos que en nuestras casas nos resulta fácil mantener un ritmo de comidas y alimentarnos como hemos ...
Evaluamos nuestro ritmo de vida
El grupo de Biotropía de Madrid hemos dedicado este mes a evaluar nuestro ritmo de vida, compartiendo cómo lo vivimos, qué nos proponemos y qué dificultades y aciertos hemos encontrado. Principales intervenciones intercambiadas a través de Telegram a lo largo del mes: Hay quien se ha centrado en bajar el ritmo de su vida, mental ...
Razones holísticas para ser vegetariano
Proponemos a continuación un estupendo vídeo muy corto de Ana Moreno, en el que cuenta con tanta brevedad como acierto, razones holísticas para ser vegetariano. Con frecuencia, a la hora de buscar información acerca de ser vegetariano, se encuentran razones externas, es decir relativas al mundo y a cómo está o a los animales, o ...
Composta, reduce CO2 y aumenta calidad de suelos y aire
El hecho de compostar no es algo que deba considerarse tan sólo para quien tenga un huerto o jardín, y que quiera ver crecer mejor sus plantas. Eso es estupendo, pero hay mucho más en el compostaje. Por una parte, se está perdiendo mucha de la riqueza de suelos fértiles. Esto hace que cuando llueve, ...
Encuentro de verano 2015
Un año más, y ya van tres, hemos celebrado el encuentro de verano de Biotropía en la casa de oración “Isaías 11”, de Zarzalejo (Madrid). Dos días muy agradables de convivencia, poniendo en práctica ese estilo de vida que intentamos vivir a lo largo del año. No ha sido un cursillo, como otros que convocamos, ...
Biotropía Práctica – Grupo de consumo
José (Madrid). Desde hace meses participo en un grupo de consumo de verduras, que tiene un punto de distribución cerca de mi casa. Cada dos martes acudo con mi carrito a recoger el fruto de la tierra. Cada semana algo distinto, inesperado. Puerros, brócoli, romanescu, acelgas, ajos tiernos, coliflor, lechugas, tomates, berenjenas, remolachas... Verduras recién ...
Biotropía Práctica: Huerto Urbano de Manoteras
Kike (Madrid). El pasado mes de febrero hemos comenzado junto con muchas otras personas de los barrios de Manoteras y Hortaleza un proyecto de Huerto Urbano cedido por el Ayuntamiento de Madrid. Como sabéis ya llevábamos varios años dándole vueltas a este tema y hemos participado en cestas ecológicas, después en un grupo de consumo ...
Botanique: un sueño recién salido del horno
Desde hace dos años los miembros del grupo de Madrid de Biotropía hemos sido testigos del progresivo apasionamiento de Ignacio por la cocina sana, vegetariania, vegana y crudivegana. ¡Con qué emoción nos ha ido transmitiendo su aprendizaje en talleres, cursos y másteres! Y, sobre todo, su aprendizaje autodidacta, investigador, experimentador. ¡Qué delicia las veces que ...
Biotropia 